Kendisini kurumsal bir mülteci olarak niteleyen Damon Zahariades’in kaleme aldığı, Omega Yayınları’ndan Funda Sezer çevirisiyle yayımlanan “Odaklanmanın Gücü” adlı kitap, bu heyula içinde es geçtiğimiz odaklanmanın farkındalığıyla tüm bu gereksiz bölünmelerin önüne geçilebileceğini savunuyor.
Günümüzde herhangi bir şeye tam olarak odaklanmak neredeyse imkânsız. Çalışırken gelen mail, film izlerken çalan telefon, şöyle bir bakmak için girdiğimiz sosyal medya deryasında kaybolup gitmek, elimizdeki zamanı kaçırmamızın başlıca nedenleri arasında yer alıyor. Bu hızda bir geçen bir zamana da haliyle yetişemediğimizi düşünüyoruz ve işten güçten, yapmayı sevdiğimiz şeylerden başımızı kaldırdığımızda da yorgunluktan yığılıp kalıyoruz.
Kendisini kurumsal bir mülteci olarak niteleyen Damon Zahariades’in kaleme aldığı, Omega Yayınları’ndan Funda Sezer çevirisiyle yayımlanan “Odaklanmanın Gücü” adlı kitap, bu heyula içinde es geçtiğimiz odaklanmanın farkındalığıyla tüm bu gereksiz bölünmelerin önüne geçilebileceğini savunuyor.
Damon Zahariades, gündelik hayatta bireyin kendisini zorlamadan dikkatini dağıtan şeylere karşı odaklanma sayesinde bir zırh örerek tüm enerjimizi yaptığımız işe vermemizi sağlamanın öneminin altını çiziyor. İnsanın maruz kaldığı dış etkenlere, uyaranlara kayıtsız kalamadığını belirten Zahariades, kitabının merkezine de kişinin bunlara karşı geliştirebileceği yöntemleri yerleştiriyor.
Odaklanmanın uygun koşullar altında yaratılabileceğini öne süren Zahariades, insanın zihnini doğrudan meşgul eden unsurlardan uzaklaştığında bu ortamın çok daha rahat sağlanabileceğini ifade ediyor. Bu yüzden de kişinin zihnine emir vermekten ziyade daha işe yarar detaylarla odaklanmaya katkı sunmasının daha verimli olduğunu dile getiriyor.
Kitapta birden fazla işe kafa yormanın da konsantrasyonu direkt etkilediğini anlatan Zahariades, bunun üretkenliğe ket vurduğunu belirtiyor. Bugün birden fazla işle uğraşmanın teknolojik bir karşılığa tekabül ettiğini ancak asıl önemli olanın bunlara karşılık zihinsel dürtüleri yönetmek olduğunun altını çiziyor. Ayrıca yine günümüz insanının hedef odaklı çalışmak zorunda kalmasının da odaklanmasında problem yarattığına dikkat çeken yazar, bundan sıyrılındığı takdirde odaklanma gücünün artacağının önemini vurguluyor.
Damon Zahariades, “Odaklanmanın Gücü”nde okurun önüne büyük hedefler koymak yerine ufak değişikliklerle odaklanmanın kolaylaşabileceğini savunurken, bunu yaparken nelere dikkat edilmesi gerektiğini, elenmesi gereken şeylerin neler olduğunu, büyük ve mucizevi vaatler yerine kendinden emin ve somut adımlarla aktarmayı başarıyor.
- Odaklanmanın Gücü – Damon Zahariades
- Omega Yayınları
- 168 sayfa
- Çeviri: Funda Sezer
